Trajnimi Dy-Ditor për Inteligjencën Emocionale
Qendra Kulturore dhe Filozofike “Akropoli i Ri” organizoi një trajnim dy-ditor për Inteligjencën Emocionale, një mundësi për zhvillimin e aftësive të menaxhimit të emocioneve dhe përmirësimit të marrëdhënieve ndërpersonale. Ky trajnim synonte t’u ofronte pjesëmarrësve mjete dhe teknikë për të kuptuar më mirë emocionet e tyre dhe të tjerëve, si dhe për t’i përdorur ato në mënyrë të mençur në jetën e përditshme.
Ditën e Parë: Trajnimi filloi me një hyrje të thelluar në konceptin e inteligjencës emocionale dhe rëndësinë e saj për suksesin personal dhe profesional. Pjesëmarrësit mësuan se si të identifikojnë dhe të kuptojnë emocionet e tyre, duke përfshirë ndjenjat e stresit, shqetësimit dhe kënaqësisë. Pjesa praktike e ditës përfshiu ushtrime që ndihmuan në zhvillimin e vetëdijes emocionale dhe përmirësimin e aftësive për të menaxhuar emocionet në situata stresuese.
Ditën e Dytë: Kjo ditë ishte e fokusuar në zhvillimin e aftësive të empatisë dhe komunikimit efektiv. Pjesëmarrësit mësuan si të krijojnë lidhje më të forta me të tjerët, si të dëgjojnë me vëmendje dhe si të përdorin emocionet në mënyrë pozitive për të ndihmuar në ndërveprimet ndërpersonale. Ushtrimet praktike dhe diskutimet e grupeve lejuan pjesëmarrësit të reflektojnë dhe të zhvillojnë aftësi për të menaxhuar emocione të vështira në jetën e përditshme.
Trajnimi përfundoi me një reflektim mbi mësimet e nxjerra dhe një angazhim për t’i aplikuar këto teknika në jetën personale dhe profesionale. Pjesëmarrësit dolën nga ky trajnim me një kuptim më të thellë të vetes dhe me mjetet e nevojshme për të ndihmuar në menaxhimin e emocioneve të tyre dhe për të përmirësuar marrëdhëniet ndërpersonale.
Ky trajnim ishte një mundësi e shkëlqyer për ata që dëshironin të rrisnin inteligjencën e tyre emocionale dhe të zhvillonin aftësitë e nevojshme për të pasur një jetesë më të balancuar dhe të suksesshme. Qendra “Akropoli i Ri” është e angazhuar për të ofruar mundësi të tilla që ndihmojnë në zhvillimin personal dhe profesional të individëve.